随着时间的推移，电脑里会积累大量无用的临时文件、缓存和软件残留，它们不仅占用宝贵的磁盘空间，更是导致系统运行缓慢的“元凶”。今天，就跟着这篇图文教程，给你的电脑来一次彻彻底底的“大扫除”吧！
清理前的小提示：
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数据无价：在进行任何清理操作前，建议对重要文件进行备份。
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谨慎操作：如果不确定某个文件或选项的作用，最好不要随意删除。
第一章：使用系统自带的“清洁工”（最安全、最基础）
Windows 10/11 系统本身就内置了强大的清理工具，我们首先从这里开始。
方法一：磁盘清理
这是最经典、最直接的垃圾清理方法。
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打开磁盘清理工具：
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按下
Win+S组合键，输入“磁盘清理”，然后点击打开它。 -
（此处放图1：搜索“磁盘清理”的界面）
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[Image: 在Windows搜索框中输入“磁盘清理”并打开]
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选择要清理的驱动器：
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默认会选择系统C盘，点击“确定”。（如果你的其他盘符也有垃圾，可以后续再清理一次）
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（此处放图2：选择驱动器的界面）
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[Image: 磁盘清理工具选择C盘驱动器]
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选择要删除的文件：
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工具会扫描计算可以释放的空间。在弹出的窗口中，你可以看到各种类型的垃圾文件。
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重点清理项：
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临时文件：程序运行时产生的缓存，删除很安全。
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回收站：确保里面没有你需要的东西后，可以勾选。
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缩略图：系统缓存的文件图片，删除后下次会重建。
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Internet 临时文件：浏览网页产生的缓存。
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勾选你想要删除的项目，然后点击“确定”。
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（此处放图3：选择要删除的文件类型界面）
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[Image: 在磁盘清理中勾选“临时文件”、“回收站”等选项]
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清理系统文件（进阶）：
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在刚才的界面，点击“清理系统文件”按钮，它会再次扫描，并出现更多可清理项，如“Windows 更新清理”（清理旧的更新备份文件，可以安全删除以释放大量空间）。
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（此处放图4：清理系统文件后的界面，突出“Windows更新清理”）
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[Image: 点击“清理系统文件”后，出现“Windows更新清理”等更多选项]
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方法二：存储感知（Windows 10/11 的自动化工具）
让系统自动帮你清理垃圾，省心省力。
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按下
Win+I打开设置，进入“系统” -> “存储”。 -
开启“存储感知”功能。
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点击“存储感知”进入详细设置，可以配置自动运行的时间频率（如每天、每周），以及自动清空回收站和下载文件夹中的文件。
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（此处放图5：存储感知设置界面）
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[Image: 在系统存储设置中开启并配置存储感知]
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第二章：请来“专业清洁团队”（第三方清理软件）
第三方软件通常更彻底，功能也更全面。这里以广受好评的 CCleaner 免费版为例。
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下载与安装：
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从官网下载 CCleaner，安装时注意取消勾选不必要的附加软件。
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运行清理：
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打开CCleaner，在“清洁器”模块下，左侧列出了可清理的项目（如Windows资源管理器、Internet浏览器等）。
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对于新手，使用默认的勾选即可。点击“分析”，软件会扫描出垃圾文件的大小。
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（此处放图6：CCleaner分析界面）
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[Image: CCleaner软件正在分析可清理的垃圾]
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分析完成后，点击“运行清洁器”，软件会提示你确认，点击“确定”即可完成清理。
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（此处放图7：CCleaner清理完成界面）
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[Image: CCleaner显示清理完成，并释放了XX空间]
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其他优秀选择：BleachBit, Wise Disk Cleaner 等。
第三章：深度清洁与管理（进阶技巧）
清理不常用的软件
很多电脑卡顿是因为安装了太多不常用或带后台服务的软件。
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在“设置”中，进入“应用” -> “应用和功能”。
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列表会显示所有已安装的程序。可以按大小或安装日期排序，找出那些占用空间大且你不使用的软件，点击“卸载”。
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（此处放图8：应用和功能卸载界面）
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[Image: 在应用和功能列表中，准备卸载一个不常用的软件]
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清理浏览器缓存
浏览器是产生缓存垃圾的“大户”。
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以 Chrome 为例：点击右上角三个点 -> “更多工具” -> “清除浏览数据”。
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时间范围选择“时间不限”，勾选“缓存的图片和文件”，然后点击“清除数据”。
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（此处放图9：Chrome清除浏览数据界面）
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[Image: Chrome浏览器的清除浏览数据窗口]
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